Therapie kan voor iedereen nuttig zijn, of je nu te maken hebt met specifieke klachten of gewoon wilt werken aan persoonlijke groei. Het is een effectieve manier om preventief te werk te gaan en te voorkomen dat je in stressvolle tijden niet de veerkracht hebt om ermee om te gaan. Daarnaast biedt therapie ondersteuning tijdens zware periodes en kan het helpen bij het doorbreken van hardnekkige patronen die je leven belemmeren.

Veelvoorkomende klachten waar ik mensen bij help zijn onder andere:

• Angstklachten (zoals sociale angst en faalangst)

• Paniekaanvallen

• Overmatig piekeren

• Depressieve klachten (somberheid, eenzaamheid, lusteloosheid)

• Relationele problemen

Of je nu vastloopt in negatieve patronen, worstelt met emoties, of zoekt naar manieren om sterker uit moeilijke tijden te komen, therapie biedt een veilige ruimte om hierin verandering te brengen.

Relatietherapie is nuttig voor elk stel, ongeacht de fase waarin het zich bevindt. Of het nu gaat om communicatie-, vertrouwens- of andere relatieproblemen, therapie biedt een veilige en ondersteunende omgeving waarin je moeilijkheden verwerkt en jullie relatie versterkt.

Ik ben een groot voorstander van starten in een vroeg stadium, bijvoorbeeld via een relatiebootcamp. Maar, ook als je al wat langer vastzit in negatieve relatiepatronen, is het niet te laat om ze proactief aan te pakken.

Er zijn enkele bekende signalen dat je baat kan hebben bij therapie, zoals:

Slechte communicatie: Als je merkt dat je voortdurend miscommuniceert of je gedachten en gevoelens niet goed kan uitdrukken, helpt therapie je jouw communicatievaardigheden te verbeteren.

Gebrek aan vertrouwen: Vertrouwen is een cruciaal onderdeel van elke relatie, en als je vertrouwensproblemen ervaart, helpt therapie je dit te verwerken en het vertrouwen weer op te bouwen.

Verlies van ‘de vonk’: Als je het gevoel hebt dat je relatie zijn opwinding en passie heeft verloren, helpt therapie de vlam weer aan te wakkeren en manieren te vinden om het vuur blijvend aan te houden.

Samen iets moeilijks meegemaakt: Of het nu gaat om een crisis, verlies of een andere traumatische gebeurtenis, therapie helpt jullie elkaar te steunen en samen door de moeilijkheid heen te werken.

Dat is afhankelijk van jullie situatie en behoeften. Je kan uitgaan van 8-20 sessies per traject. Hierbij is jullie eigen inzet en voorkeur doorslaggevend.

Relatietherapie valt helaas niet onder verzekerde zorg. De kosten worden dan ook rechtstreeks aan het stel in rekening gebracht. Ik hanteer een uurtarief van 130 euro.

Ik ga normaal uit van 1 uur per sessie. Maar, in overleg, is een andere duur mogelijk.

Als je nog niet eerder bij me in therapie bent geweest, dan is het handig om mij eerst te mailen met de vraag naar een kennismaking.

Zodra we samenwerken kunnen jullie samen met mij na elke afspraak of zelf via een online planner een nieuwe sessie boeken.

Het kan altijd gebeuren dat jullie een geplande sessie toch niet kunnen bezoeken.

Graag hoor ik dit in verband met de huur van de locatie binnen 24u voor het start van de sessie via mail of telefonisch (+316 17112245).

Bij melden binnen de 24u, zonder gegronde reden, worden de gemaakte huurkosten verrekend. Bij herhaaldelijk niet opdagen verreken ik een volledig uurtarief.

Ik heb een Master of Science in Psychologie. Daarnaast ben ik gecertificeerd in de therapievorm ACT en de relatie-specifieke therapievorm EFT. Mijn werkwijze bestaat uit een mix van deze wetenschappelijk bewezen methoden.

Ik ben me gaan specialiseren in relatietherapie nadat ik mensen heb verloren die me dierbaar zijn. Deze donkere tijden benadrukten het belang van menselijke verbinding en inspireerden mij om anderen te helpen liefde, steun en plezier te vinden in hun relaties.

Ik heb ervaren dat gezonde relaties een krachtige impact hebben, en het is mijn missie andere mensen te helpen dat zelf te ervaren.