Hoi! 👋 Ik ben Paul

Een man met blond haar en een baard, glimlachend, draagt een witte T-shirt en blauwe broek met een bruine riem, staat binnen voor een groene plant en een metalen boekenrek.

Als psycholoog en relatietherapeut help ik mensen om inzicht te krijgen in hun gevoelens, gedachten en gedrag. Samen werken we om oude, niet-helpende patronen te doorbreken in de zoektocht naar verbinding, balans en veerkracht in het leven.


✔️ Gecertificeerd psycholoog en relatietherapeut

✔️ Ervaringsgerichte en positieve aanpak

✔️ Wetenschappelijk bewezen methodiek

Kom in contact!
Meer over mij

Aanbod

Relatietherapie

Door middel van relatietherapie krijg je inzicht in jezelf, je relatie en leer je positieve veranderingen aan te brengen die een leven lang meegaan.

Lees meer over relatietherapie

Individuele therapie

Leer jezelf beter kennen in een veilige omgeving, kom dichter bij je gevoel en doorbreek in therapie de patronen die je dagelijks leven belemmeren.

Lees meer over individuele therapie

Trainingen & workshops

Naast mijn werk als therapeut geef ik trainingen en workshops voor teams en organisaties. Altijd ervaringsgericht en psychologisch onderbouwd.

Lees meer over trainingen & workshops

Blogs & Media

Blogs & Media
Wat surftherapie mij heeft geleerd over verandering
Paul Hessels
Wat surftherapie mij heeft geleerd over verandering
Paul Hessels

De kracht van ervaringsgericht werken.

Paul Hessels
Doorbreek je oude patronen
Paul Hessels
Doorbreek je oude patronen
Paul Hessels

Vastgelopen in oude patronen? Met ACT en schematherapie werk je aan de kern. Individuele therapie in Amsterdam bij Paul Hessels.

Paul Hessels
De rol van perfectionisme in relaties.
Paul Hessels
De rol van perfectionisme in relaties.
Paul Hessels

Zes manieren waarop perfectionisme een rol speelt binnen relaties en tips hoe hier mee om te gaan (zowel voor de perfectionist als de partner!)

Paul Hessels
“Ik wil meer diepgang in mijn relatie”
Paul Hessels
“Ik wil meer diepgang in mijn relatie”
Paul Hessels

Veel mensen willen diepgang in hun relatie. Maar wat is diepgang? En hoe kun je daar het beste komen?

Paul Hessels
In de media: interview met Flow Magazine
Paul Hessels
In de media: interview met Flow Magazine
Paul Hessels

In de media: interview met Flow Magazine

Paul Hessels
De cruciale rol van self-care in liefdesrelaties
Paul Hessels
De cruciale rol van self-care in liefdesrelaties
Paul Hessels

5 redenen waarom self-care belangrijk is in een liefdesrelatie. En tips om beter voor jezelf te zorgen in een relatie.

Paul Hessels
3 essentiële tips voor een betere liefdesrelatie
Paul Hessels
3 essentiële tips voor een betere liefdesrelatie
Paul Hessels

Op zoek naar waardevolle inzichten om je liefdesrelatie te verbeteren? In een wereld vol advies en suggesties over relaties lijkt het soms overweldigend om de juiste weg te vinden. Daarom heb ik voor jou 3 essentiële tips samengesteld die leiden tot meer verbinding en plezier!

Paul Hessels
Hoe beïnvloedt het impostor syndroom een relatie?
Paul Hessels
Hoe beïnvloedt het impostor syndroom een relatie?
Paul Hessels

Hoe beïnvloedt het impostor syndroom een relatie? Lees hier 5 manieren om er beter mee om te gaan en bekijk mijn masterclass over het impostor syndroom!

Paul Hessels
8 redenen om vroeg met een professional aan je relatie te werken
Paul Hessels
8 redenen om vroeg met een professional aan je relatie te werken
Paul Hessels

Er zijn verschillende belangrijke redenen om in een vroeg stadium aan je relatie te werken. Lees er hier acht!

Paul Hessels

Reviews

  • Tahnee

    Paul is een super fijne therapeut en spreker, hij heeft duidelijk veel kennis en weet dit op een toegankelijke manier te delen. Zijn manier van werken is toegankelijk en het had de juiste balans tussen serieus en hier en daar een grapje.

  • Steven

    Waardevolle middag van Paul met nieuwe inzichten over relaties en concrete gesprekstechnieken om het gemakkelijker over moeilijke onderwerpen te hebben.

  • Matthijs

    De bootcamp heeft ons direct toepasbare vaardigheden geleerd om beter met elkaar te communiceren! Een aanrader voor iedereen, in welke fase je van je relatie ook zit.

  • Lars

    Paul is een leuke, jonge therapeut, die met eigen voorbeelden en ervaringen hele leuke tips en kennis mee geeft. Ik heb er verdieping in mijn relatie mee gekregen en meer geleerd over wat een relatie eigenlijk is.

Heb je een vraag of wil je eens vrijblijvend kennismaken?